הרשמה לחוגים
צור קשר 03-9245111
עקבו אחרינו ב-
  • אודות
    • מי אנחנו
    • מידע למתעניינים
    • הצוות
    • שעות פעילות
    • תקנון המועדון
    • מניעת הטרדה מינית
    • עמותה
      • אסיפה כללית
      • הועד המנהל
      • חדשות ועדכונים
      • תקנון מנויים
      • תוכנית אב למרכז
      • הצעות מחיר
      • ועדת ביקורת
  • מתקני המועדון
    • משרדי המועדון
    • בריכות
    • אולמות חוגים
    • מגרשים
    • חדר כושר
    • סאונה וג׳קוזי
    • גן שעשועים
    • ספינינג
    • המזנון
  • חוגי ילדים
    • משחקי מחבט וכדור
      • טניס
    • שחייה לילדים
    • אימון רצועות – TRX
    • אומנות ויצירה
    • אמנויות לחימה – קפוארה
  • חוגי בוגרים
    • שיעורי סטודיו
      • פילאטיס
      • אירובי קיק בוקסינג
      • צפיפות עצם
      • אימון מחזורי
      • פיטבול
      • יוגה
      • ספינינג
    • מחול וריקוד
      • ריקודי בטן
      • ריקודים סלוניים
      • ריקודי שורות ומעגלים
    • משחקי כדור ומחבט
      • טניס
    • פעילות בבריכה
      • שיפור סגנון למבוגרים – החוג בהפסקה עד להודעה חדשה.
      • כושר וחיזוק במים
    • ברידג׳
    • תשבצי הגיון
    • TRX – אימון רצועות
    • עיצוב וחיטוב
    • אימון פונקציונלי משולב בוטקאמפ
    • עיצוב דינמי
    • עיצוב סטטי מתיחות
    • פלדנקרייז
    • חוג ציור
  • חדשות ועדכונים
    • אישורים רפואיים
    • איסור עישון במועדון
    • מבצעים למנויים חדשים ומחדשים!
    • יומן פעילות יומי
  • גלריה
    • מתקנים
    • אירועים
    • חוגים
  • צור קשר
Menu
  • אודות
    • מי אנחנו
    • מידע למתעניינים
    • הצוות
    • שעות פעילות
    • תקנון המועדון
    • מניעת הטרדה מינית
    • עמותה
      • אסיפה כללית
      • הועד המנהל
      • חדשות ועדכונים
      • תקנון מנויים
      • תוכנית אב למרכז
      • הצעות מחיר
      • ועדת ביקורת
  • מתקני המועדון
    • משרדי המועדון
    • בריכות
    • אולמות חוגים
    • מגרשים
    • חדר כושר
    • סאונה וג׳קוזי
    • גן שעשועים
    • ספינינג
    • המזנון
  • חוגי ילדים
    • משחקי מחבט וכדור
      • טניס
    • שחייה לילדים
    • אימון רצועות – TRX
    • אומנות ויצירה
    • אמנויות לחימה – קפוארה
  • חוגי בוגרים
    • שיעורי סטודיו
      • פילאטיס
      • אירובי קיק בוקסינג
      • צפיפות עצם
      • אימון מחזורי
      • פיטבול
      • יוגה
      • ספינינג
    • מחול וריקוד
      • ריקודי בטן
      • ריקודים סלוניים
      • ריקודי שורות ומעגלים
    • משחקי כדור ומחבט
      • טניס
    • פעילות בבריכה
      • שיפור סגנון למבוגרים – החוג בהפסקה עד להודעה חדשה.
      • כושר וחיזוק במים
    • ברידג׳
    • תשבצי הגיון
    • TRX – אימון רצועות
    • עיצוב וחיטוב
    • אימון פונקציונלי משולב בוטקאמפ
    • עיצוב דינמי
    • עיצוב סטטי מתיחות
    • פלדנקרייז
    • חוג ציור
  • חדשות ועדכונים
    • אישורים רפואיים
    • איסור עישון במועדון
    • מבצעים למנויים חדשים ומחדשים!
    • יומן פעילות יומי
  • גלריה
    • מתקנים
    • אירועים
    • חוגים
  • צור קשר

חדר כושר

ראשי » מתקני המועדון » חדר כושר

חדר כושר גדול ומרווח המכיל 25  מכשירי אירובי: מסילות, אליפטי קל, חתירה, אופניים ו – 23 מכשירי כוח: זוגות של משקולות חופשיות וספסלים לאימון חופשי. הכניסה לחדר כושר מותנית באישור רפואי / הצהרת בריאות בתוקף. הכניסה לחדר הכושר מותרת מגיל 14 ומעלה.

כל מתאמן ומתאמנת המגיעים לחדר הכושר בפעם הראשונה מוזמנים לתאם עם אחד ממדריכי הכושר במקום תוכנית אימונים אישית. תוכנית האימונים תכלול שילוב של  תרגילים אירוביים ותרגילי כוח על פי המלצת המדריך/ה, מצבו הפיזי של המתאמן והיעדים שהוא מעוניין להגיע אליהם, בהתאם לכך יופנה המתעמל למכשירים המתאימים עבורו ויקבל הסבר על דרך העבודה על כל אחד מהם.

חל איסור מוחלט  לדבר בטלפון הסלולארי בחדר הכושר.

 

חוגי ילדים
חוגי מבוגרים
דיווח על תקלות
עיצוב ובניית אתרים Siteos
© כל הזכויות שמורות 2016 מרכז ספורט נווה עוז | טל: 03-9245111 | רח' דגניה 1, פתח תקוה
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן