03-9245111/123
רח' דגניה 1 פינת דרך רבין פתח-תקוה
051-5494469
מי אנחנו
על המועדון
עמותה/הנהלה/ועד מנהל
הצוות
הטרדות מיניות
מידע
שעות פעילות
מחירון כרטיסים
הוראות בטיחות
תקנון חברים
טפסים: אישורי בריאות
נגישות
מתקני המועדון
ספא: סאונה יבשה,סאונה רטובה, ג'קוזי
אולמות חוגים
בריכות שחיה: קייצית/מקורה
חדר כושר
מגרש טניס
מגרש משולב: כדורסל וקטרגל
גן שעשועים
מזנון
חדשות וארועים
חוגי ילדים
ריכוז חוגי ילדים
טניס
קפוארה
ג'ודו
בי"ס לשחיה והרגלי מים
בי"ס לשחיה והרגלי מים
חדר כושר לגילאי 10 – 14
פילאטיס נערות
חוגי מבוגרים
פילאטיס
אירובי קיקבוקס
התעמלות בונה עצם
HIIT&CORE
פיטבול
ספינינג מבוגרים
ספינינג מבוגרים
יוגה
ריקודים סלונים
ריקודי עם
התעמלות במים
טניס
ברידג'
TRX אימון רצועות
עיצוב וחיטוב
זומבה
עיצוב סטטי מתיחות
פלדנקרייז
חוג ציור
תשבצי היגיון
שחייה – שיפור סיגנון
סדנא לריפוי טבעי
בטן,גב
אימון פונקציונלי
יוגה אשטנגה
מטקון
התעמלות על כסא
צור קשר
תוכניות מיוחדות
שחייה STREAMLINE
טיפולי הידרותרפיה
חוגים פרטיים
בריכות שחיה
בריכות שחיה
בשבת בריכות השחיה פתוחוח עד השעה 19:00
בריכה חיצונית
בריכה חיצונית לשחיינים ולמשפחות.
הבריכה באורך של 25 מטר ולצידה
בריכת פעוטות מוצלת ונעימה
יום א'
יום ב' – ה'
יום שישי – שבת
16:00 – 21:00
בחודש ספטמבר
16:00 – 19:00
05:30 – 10:00
16:00 – 19:00
שישי – 06:00 – 19:00
שבת – 7:00 – 19:00
בריכה פנימית
יום א' - 05:30 - 09:00
16:00 - 22:00
ימים ב'-ה' 05:30 - 22:00
יום ו' - 06:00 - 19:00
יום שבת - 07:00 - 19:00
פעילויות מגוונות בבריכות
פגיעה מינמלית במפרקים
כשאתם במים מפרקי הגוף נתמכים הרבה יותר מאשר על האדמה
הורדת קצב הלב ולחץ הדם
לחץ המים מפחית את העומס על הלב
חברה והנאה
חוגי המים פופולאריים במיוחד עם מאות משתתפים בכל שבוע.
המים מעלימים את הזיעה
גופכם נשאר קר וכתוצאה מכך אתם יכולים לתרגל יותר זמן וביותר מאמץ.
שריפת קלוריות ושומן
רוב האנשים ישרפו בין 400 ל500 קלוריות במשחה טיפוסי אחד.
הגדלת הגמישות וטווח התנועה
השפעת הגרוויטציה מועטה יותר במים ולכן אתם יכולים לנוע למרחקים גדולים יותר.
שעות פתיחה
בריכה מקורה:
א' - 05:30 - 09:00
16:00 - 22:00
ב'- ה' - 05:30 - 22:00
שישי - 05:30 - 18:00
שבת - 07:00 - 18:00
בריכה חיצונית:
יום ראשון - סגורה
ב' - ה' - 05:30 - 13:00
שישי - 05:30 - 16:00
שבת - 07:00 - 16:00
צרו קשר
טל: 03-9245111/123
וואטסאפ: 051-5494469
אימייל: office@gmail.com
כתובתנו
דגניה 1 דרך רבין
פתח תקווה